Beneficiile samburilor de pepene verde! Nu ii mai ARUNCA. Sunt o minune pentru organism

Nu este nimic mai bun decat o felie de pepene de la frigider in zilele calduroase de vara, pentru a ne racori. Totusi, semintele ne cam incomodeaza si ne-am obisnuit sa le aruncam. Nimic mai gresit, spun specialistii.

Beneficiile samburilor de pepene verde! Acestia contin zinc, fier, omega 6, proteine si fibre care se absorb usor.

De asemenea, semintele consumate ca atare sunt diuretice si protejeaza impotriva pietrelor la rinichi si au cea mai mare concentratie de lipocepn comparativ cu oricare alta leguma sau alt fruct proaspat, prevenind astfel infarctul miocardic.